دومین قدم برای ترک

حذف تمامی عوامل تحریک کننده ست....

باید طوری شرایط زندگیتو تغییر بدی که نتونی تحریک بشی...باید تمامی عوامل تحریک کننده رو حذف کنی...

 عوامل تحریک کننده زیادن مهم ترین اونها:

اینترنت:شاید بشه گفت مهم ترین دلیل خودارضایی  استفاده نادرست و چرخ زدن بی هدف در محیط اینترنته...دانلود فیلتر شکن و به دنبال اون فیلم غیراخلاقی به سادگی آب خوردنه...تبلیغات ساده سایت های مختلف هم می تونن تحریک کننده باشن دیدن یه عکس یا حتی خوندن یه مطلب می تونه جرقه ی یه فکر ناجور توو ذهنت باشه...این همه شب و روز توو اینترنت چرخ زدی از رویدادهای مختلف ورزشی و سیاسی و اجتماعی باخبر بودی داستان خوندی به کجا رسیدی نیاز ضروری ما به اینترنت کم تر از اون چیزیه که فکر می کنیم من خودم جز برای گرفتن مقاله، رزرو غذای دانشگاه ،کارهای مربوط به انتخاب واحد حذف و اضافه و سر زدن به این وبلاگ نیاز دیگه ای به اینترنت ندارم...و اگه بیشتر از این مقدار از اینترنت استفاده کنم اشتباه کردم...کلا برای سرگرمی و گذروندن وقت نباید از اینترنت استفاده کرد...این یکی ازقانون های من برای ترک همیشگی هست...

 خیلیا با گوشی میان نت...و اینترنت به عنوان یه ابزار خطرناک همیشه در دسترسشونه...اگه با گوشی به اینترنت وصل می شی سعی کن با یه گوشی ساده عوضش کنی اگه نمی شه و بهش نیاز داری اینترنتشو غیرفعال کن چه می دونم یه بلایی به سرش بیار که دیگه به اینترنت وصل نشه....

فیلم های تحریک کننده:دیدن فیلم های غیر اخلاقی و صحنه  دار، سریال ها و تبلیغات ماهواره و در بعضی از موارد حتی فیلم های سینمایی خودمون منجر به خودارضایی می شه مگه می شه آدم فیلم غیر اخلاقی ببینه و خودارضایی نکنه...همیشه قبل از اینکه این فیلمارو نگاه کنی به خودت می گی نگاه می کنم ولی خودارضایی نمی کنم نگه می کنی و فکرش مثه خوره می افته توو وجودت اونقدر با خودت کلنجار می ری که بالاخره تسلیم می شی و خودارضایی می کنی همین که ارضا بشی دنیا رو سرت آوار می شه از خودت حالت به هم می خوره به خودت بد و بیرا می گی انگیزه و امیدتو از دست می دی دوس داری یه جا تنها باشی و به حال خودت زار بزنی...

 یادت باشه:

  دیدن فیلم غیراخلاقی و تحریک کننده=خودارضایی=از دست دادن انرژی، انگیزه و اعتماد به نفس=پسرفت توو همه ی جنبه های زندگی...

پس:همین الان هر چی فایل تحریک کننده(فیلم عکس و ..)رو سیستمت داری حذف کن...

دوست پسر و دوست دختر(هیچ اصطلاح معادلی براشون به ذهنم نرسید):الان خیلیا رابطه با جنس مخالف رو کلاس و فرهنگ می دونن که بخش زیادیش به خاطر ماهواره ست...هدف از این رابطه ها اکثرا خوش گذرونی هست حالا بعضی ها تا اینو حرفو می شنون سریع موضع می گیرن که ما عشقمون پاکه و شما معنای عشق رو نفهمیدی...در جواب این عزیزان باید گفت عشق و دلبستگی واقعی بعد از ازدواجه که به وجود میاد دلبسته ی رنگ و لعاب شدن که عشق نیست...زیبایی یه چیز نسبیه کسی که فقط به خاطر زیبایی ظاهری دلبسته ی یه نفر می شه فردا روزی اگه یه دختر زیباترو ببینه عشق قبلی رو فراموش می کنه...این جور رابطه ها به ندرت به ازدواج و زندگی مشترک ختم می شه و عاقبتش هم معلومه...اگه واقعا از یه دختر خوشت میاد و می دونی به درد زندگی آینده ات می خوره مثه مرد با خانواده ش مطرح کن و برای ازدواج پا پیش بذار اگه با مخالفت مواجه شدی می تونی خودتو بهشون ثابت کنی و با تلاش و توکل به خدا موانع رو از سر راه برداری...دیگه چت و فرستادن شارژ و قرار گذاشتن و ولنتاین و ... معنی نداره.

کسی که رو ناموس خودش غیرت و تعصب داره جز برای ازدواج سمت دختر مردم نمیره...

چند وقت پیش یه دختر به شماره ی من زنگ زد و منم جواب دادم و گفت ببخشید اشتباه گرفتم...بعدش چند بار دیگه زنگ زد و هر دفعه تا می گفتم الو گوشی رو قطع می کرد،انتظار داشت بهش زنگ بزنم. من هم دو بیت شعر واسش اس ام اس کردم:

              تو را بهتر که جوید نام جویی           که ما را نیست در دل آرزویی

               مرا افتادگی آزادگی داد                   نیفتاد آنکه مانند من افتاد

همین که اس ام اس رو فرستادم شروع کرد به زنگ زدن(مشخص بود بدجوری بهش برخورده)..منم سریع گوشی رو خاموش کردم...

پس اگه می خوای برا همیشه ترک کنی باید دور رابطه با جنس مخالف رو خط بکشی...

منبع : http://noestemna.mihanblog.com